ورزش و علوم زیست حرکتی

ورزش و علوم زیست حرکتی

تأثیر هشت هفته تمرینات ورزشی مقاومتی با تراباند برحس عمقی، عملکرد حرکتی، شدت درد و قدرت زنان مبتلا به آستئوآرتریت زانو

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
1 استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تهران، ایران
2 استادیار، گروه آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه رجاء، قزوین، ایران
3 کارشناس ارشد، گروه آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه رجاء، قزوین، ایران
4 استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه دامغان، دامغان، ایران
5 استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوئین زهرا، بوئین زهرا، ایران
چکیده
مقدمه و هدف: استئوآرتریت زانو در افراد مسن، تاثیر مخربی بر غضروف مفصلی، غشای سینوویال، کپسول مفصلی، لیگامنت ­ها و همچنین استخوان زیر غضروفی دارد. هدف پژوهش حاضر، تأثیر یک دوره تمرینات مقاومتی با تراباند بر حس عمقی و عملکرد حرکتی، شدت درد و قدرت زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو می­ باشد.
مواد و روش­ ها: تعداد 30 زن سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری کنترل و تمرین تقسیم شدند. به ­منظور ارزیابی شدت درد از مقیاس دیداری سنجش درد VAS، سنجش حس عمقی از گونیامتر، اندازه ­گیری قدرت عضلات همسترینگ و چهارسر از دینامومتر دستی، و سنجش عملکرد حرکتی از آزمون TUG استفاده شد. برنامه تمرین مقاومتی با تراباند شامل هشت هفته و هر جلسه 60 دقیقه بود. به منظور تجزیه‌ و تحلیل داده­ ها آزمون آنالیز واریانس با اندازه­ گیری مکرر به کار گرفته شد (0.05>P).
یافته­ ها: نتایج تجزیه و تحلیل آماری نشان داد که اجرای هشت هفته تمرینات تراباند، منجر به تغییر معنی­ دار شدت درد زانو، حس عمقی در زاویه 30 و 60 درجه، عملکرد حرکتی، قدرت عضلات همسترینگ، و قدرت عضله چهار سر، در مقایسه گروه کنترل گردید (P=0.001).
بحث و نتیجه­ گیری: اجرای تمرینات مقاومتی تراباند موجب بهبود میزان درد، حس عمقی، قدرت عضلات چهارسررانی و همسترینگ، و عملکرد حرکتی زنان سالمند مبتلا به آستئوآرتریت می­ گردد.
کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله English

The influence of eight weeks resistance training with triband on the motor function, the severity of pain ,strength in elderly women with knee osteoarthritis

نویسندگان English

Hadi Miri 1
Majid Tabatabaeineghad 2
Sakineh Sharifi 3
maliheh ardakanizadeh 4
Ebrahim Rangraz 5
چکیده English

Introduction and Purpose: In old people osteoarthritis of knee has destructive effect on articular cartilage, synovial membrane, articular capsule, ligaments and the bone under cartilage. The aim of this study was to investigate the effect of Thera-Band restistance training on the proprioceptive, motor function, the severity of pain and strength of the older women with knee osteoarthritis.
Materials and Methods: 30 old women with knee osteoarthritis randomly divided into two equal groups control and training (n=15). Evaluated of severity of pain by Visual Analogue Scale (VAS), proprioceptive measurement by goniometer, measure quadriceps and hamstring strength by manual dynamometer, and for analyzing the motor function TUG was used. Resistance training protocol with Thera-Band consist of eight weeks, per session was sixty minute. For analyzing data used on ANOVA with repeated measurements (P<0.05).
Results: The results of statistical analysis showed that performing eight weeks of theraband exercises led to a significant change in the intensity of knee pain, proprioception at 30 and 60 degrees, motor performance, hamstring muscle strength, and quadriceps muscle strength, compared to the control group (P=0.001).
Discussion and Conclusion: Performing resistance exercises of the band improves the pain level, sense of proprioception, strength of the quadriceps and hamstring muscles, and motor function of elderly women with osteoarthritis.

کلیدواژه‌ها English

Osteoarthritis- triband
deep sense
the severity of the pain
quadriceps and hamstring strength the motor function
Shojaedin S, Sayyah M, Mehrabian H, Sheikhoveisi J, Barati A, Razi M. Comparing the radiographic grading scales,
knee pain, signs, movement dysfunctions and the quality of life related to osteoarthritis in ex-elite track and field athletes
and non-athletes. Journal of kashan university of medicine sciences (FEYZ). 2012; 16(1): 58-64. [In Persian]
http://feyz.kaums.ac.ir/article-1-1380-en.html.
2. Brenham. Osteoarthritis in Atlanta. Arthritis foundation. 2001:285-9. DOI:10.18052/www.scipress.com/ILNS.44.64
3. Karimi Z, Shojaedin SS. Effect of Eight Weeks of Training with and without Traband on the Range of Motion,
Proprioception, Strength, and Quality of Life in Sedentary Middle-Aged Women with Knee osteoarthritis. J Rehab Med.
2020;9(1):173-82. [In Persian] DOI: 10.22037/jrm.2019.111734.2088.
4. Abbasi E, Kahrizi S, Razi N, Faghihzadeh S. The effects of whole body vibration therapy on pain, range of motion and
functional activities in patients with osteoarthritis of the knee. Med J Islam Repub Iran. 2016;34(2):125-137. [In Persian]
DOI: 10.47176/mjiri.35.124
5. Sedaghati P, Zolghare H, Shahbazi M. The effect of proprioceptive, vestibular and visual changes on posture control
among the athletes with and without medial tibial stress syndrome. Journal of kashan university of medicine sciences
(FEYZ). 2019;23(1):68-74. [In Persian] http://feyz.kaums.ac.ir/article-1-3631-en.html.
6. Gaston-Johansson F, Johansson F, Johansson C. Pain in the elderly: prevalence, attitudes and assessment. Nurs Home
Med. 1996;4(11):325-31..
7. Williams FM, Spector TD. Clinical evidence for inheritance of OA. Medicine. 2006;9(34):364-8.
8. Bavardi Moghadam E, Shojaedin SS, Akbarnejad A. Evaluation of a period of Traband training on knee Proprioception
Changes in Older men with knee Osteoarthritis. Sport Sciences and Health Research. 2017;5(9):75-84. DOI;
10.22059/JSMED.2017.219971.778.
9. Fess E. Hand splinting. Principles and methods. 1987:271-92.
10. Bhagat S, Bansal M, Sharma H, Jandhyala R, Amin P, Pandit J. A rare case of progressive bilateral congenital abduction
contracture with shoulder dislocations treated with proximal deltoid release. Arch Orthop Trauma Surg.
2008;128(3):293-6. DOI: 10.1007/s00402-007-0291-1. [In Persian]
11. Kaya E, Zinnuroglu M, Tugcu I. Kinesio taping compared to physical therapy modalities for the treatment of shoulder
impingement syndrome. Clin rheumatol. 2011;30(2):201-7. DOI: 10.1007/s10067-010-1475-6.
12. Felson DT, editor The epidemiology of knee osteoarthritis: results from the Framingham Osteoarthritis Study. Seminars
in arthritis and rheumatism; 1990: Elsevier.DOI: 10.1016/0049-0172(90)90046-i.
13. Hootman JM, Macera CA, Helmick CG, Blair SN. Influence of physical activity-related joint stress on the risk of selfreported hip/knee osteoarthritis: a new method to quantify physical activity. Prev Med. 2003;36(5):636-44. DOI:
10.1016/s0091-7435(03)00018-5.
14. Rogers LQ, Macera CA, Hootman JM, Ainsworth BE, Blair SN. The association between joint stress from physical
activity and self-reported osteoarthritis: an analysis of the Cooper Clinic data. Osteoarthr Cartil. 2002;10(8):617-22.
DOI: 10.1053/joca.2002.0802.
15. White J, Wright V, Hudson A. Relationships between habitual physical activity and osteoarthrosis in ageing women.
Public health. 1993;107(6):459-70. DOI: 10.1016/s0033-3506(05)80172-6.
16. Pollard H, Ward G, Hoskins W, Hardy K. The effect of a manual therapy knee protocol on osteoarthritic knee pain: a
randomised controlled trial. J Can Chiropr Assoc. 2008;52(4):229.PMID: 19066697 PMCID: PMC2597887
17. Klussmann A, Gebhardt H, Nübling M, Liebers F, Quirós Perea E, Cordier W, et al. Individual and occupational risk
factors for knee osteoarthritis: results of a case-control study in Germany. Arthritis Res Ther. 2010;12(3):1-15. DOI:
10.1186/ar3015. Epub 2010 May 14.
18. Lusardi MM, Pellecchia GL, Schulman M. Functional performance in community living older adults. J Geriatr Phys
Ther. 2003;26(3):14.
19. Ireland ML, Willson JD, Ballantyne BT, Davis IM. Hip strength in females with and without patellofemoral pain. J
Orthop Sport Phys Ther. 2003;33(11):671-6.DOI: 10.2519/jospt.2003.33.11.671
20. Moreland J, Finch E, Stratford P, Balsor B, Gill C. Interrater reliability of six tests of trunk muscle function and
endurance. J Orthop Sport Phys Ther. 1997;26(4):200-8.DOI: 10.2519/jospt.1997.26.4.200.
21. Bohannon RW. Test-retest reliability of hand-held dynamometry during a single session of strength assessment. Phys
Ther. 1986;66(2):206-9.DOI: 10.1093/ptj/66.2.206.
22. Dekker J. Exercise and physical functioning in osteoarthritis: medical, neuromuscular and behavioral perspectives:
Springer Science & Business Media; 2013.
23. Medicine Acos. ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription, 6th edn. Lippincott williams & wilkins,
philadelphia, PA. 2000.
24. Beckwée D, Bautmans I, Scheerlinck T, Vaes P. Exercise in knee osteoarthritis–preliminary findings: exercise-induced
pain and health status differs between drop-outs and retainers. Exp Gerontol. 2015;72:29-37. DOI:
10.1016/j.exger.2015.09.009. Epub 2015 Sep 12.
25. Chen K-M, Li C-H, Chang Y-H, Huang H-T, Cheng Y-Y. An elastic band exercise program for older adults using
wheelchairs in Taiwan nursing homes: A cluster randomized trial. Int J Nurs Stud. 2015;52(1):30-8. DOI:
10.1016/j.ijnurstu.2014.06.005.
26. Heathcote G. Autonomy, health and ageing: transnational perspectives. Health Educ Res. 2000;15(1):13-24. DOI:
10.1093/her/15.1.13.
27. Wang G, Helmick CG, Macera C, Zhang P, Pratt M. Inactivity‐associated medical costs among US adults with arthritis.
Arthritis Care & Research: Official Journal of the American College of Rheumatology. 2001;45(5):439-45. DOI:
10.1002/1529-0131(200110)45:5<439::aid-art363>3.0.co;2-m.
28. Jack H. Wilmore. DLC. Physiology of Sport and Exercise (1): Mobtakeran Tehran; 2005.
29. Han K, Ricard MD, Fellingham GW. Effects of a 4-week exercise program on balance using elastic tubing as a
perturbation force for individuals with a history of ankle sprains. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
2009;39(4):246-55. DOI: 10.2519/jospt.2009.2958.
30. Bang MD, Deyle GD. Comparison of supervised exercise with and without manual physical therapy for patients with
shoulder impingement syndrome. J Orthop Sport Phys Ther. 2000;30(3):126-37. DOI: 10.2519/jospt.2000.30.3.126.

  • تاریخ دریافت 08 مرداد 1401
  • تاریخ پذیرش 12 تیر 1402